Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1606 kcal
|
Gras: 60,07g | Prot: 54,57g | Carb: 231,65g.
Colazione: Бублик, Ашан Маффин с Изюмом, Кофе, Растительное Масло, Сливочное Масло, Сосиска, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Вафли, Кофе, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Золотая Подкова Котлеты из Филе Куриного, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ириска60
|