Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1071 kcal
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Gras: 48,88g | Prot: 91,54g | Carb: 71,87g.
Colazione: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль. Pranzo: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Куриное Филе. Cena: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di iammarimi
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