Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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128,8 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 40,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2063 kcal
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Gras: 58,47g | Prot: 200,33g | Carb: 195,08g.
Colazione: Coffee, Maxwell House International Cafe Sugarfree French Vanilla, Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Pranzo: Lucerne 2% Lowfat Pineapple Cottage Cheese. Cena: Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey. Snacks/Altro: Starbucks Starbucks Blonde Vanilla Latte (Tall), Fit & Active Three Berry Blend. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Slmshdy
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