Diario di ElaineRibeiro80, 27 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
91 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 20 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1696 kcal Gras: 73,55g | Prot: 72,36g | Carb: 217,11g.   Colazione: Cafezinho. Pranzo: Laranja Pêra, Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Repolho Branco Cru, Pepino (Descascado), Abobrinha Refogada, Contra-filé Grelhado. Cena: Tomates, Subway Tomate, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Laranjas. Snacks/Altro: Pepitas de Chocolate, Emília Pipocas Açucaradas, Maçã. Di più...
2695 kcal Esercizio: Escursionismo - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di ElaineRibeiro80


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