Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2057 kcal
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Gras: 93,12g | Prot: 113,34g | Carb: 199,75g.
Colazione: Market Pantry Half & Half, Sugar, Plain Muffin, Great Value Sun-Dried Raisins, 1% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Bananas. Pranzo: Cream (Half & Half), Sugar, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Black Beans (Canned), Potato Chips, Sour Cream, Deli Sliced Beef Luncheon Meat. Cena: 1% Fat Milk, Great Value Bran Flakes Cereal, Sour Cream, Ground Beef (Cooked), Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jonw777
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