Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 57,97g | Prot: 88,96g | Carb: 167,92g.
Colazione: Tempe, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Pranzo: Tumis Kangkung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Di più...
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1426 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di meliabarra
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