Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 69,07g | Prot: 60,45g | Carb: 92,78g.
Colazione: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Tonadita Queso para Untar Light , Granix Galletas Salvado, Café Instantáneo. Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas Cocidas (Frescas), Tonadita Queso Untable Patagonia, Melincué Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Huevo, Lactal Pan Salvado. Cena: Aceitunas Verdes, Dia Atún Desmenuzado al Natural, La Salteña Tapas Empanadas, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo, Perejil, Ajo, Tomates, Huevo. Snacks/Altro: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Tonadita Queso para Untar Light , Granix Galletas Salvado, Café Instantáneo. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaulyFit
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