Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 81,78g | Prot: 67,03g | Carb: 171,48g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Сыр Тильзитер, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Cena: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Тильзитер, Запеченная или Жаренная Рыба, Суп Харчо. Snacks/Altro: Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Ашан Круассан с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 3,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lena33341
|