Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1885 kcal
|
Gras: 69,73g | Prot: 89,10g | Carb: 229,48g.
Colazione: Батон Нарезной, Элефант Индейка Запечённая , Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3. Pranzo: Куриное филе с овощами. Cena: Кофе с молоком, Махеевъ Джем Вишневый, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вафли из творога. Snacks/Altro: Белогорье Печенье Сахарное , Молоково Молоко 3,2%, Банан. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
 Commenti
Восемь дней отпуска) Калории не считаны🧐 Прогулки по Москве, походы в театр, боулинг, общение с родными и близкими людьми 🥰 Теперь снова подсчёты!!! но вес, несмотря на с'еденые вкусняшки немного снизился!!! ходьба даёт свои результаты ✌
27 lug 23 da utente: klyukva2
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|