Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 18,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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565 kcal
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Gras: 28,93g | Prot: 34,35g | Carb: 43,81g.
Colazione: Norven Форель Слабосоленая, Сыр Моцарелла, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб. Pranzo: Котлета Домашняя, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lya123x
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