Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
|
91,1 kg
Perso fino ad ora: 23,9 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 43,77g | Prot: 85,76g | Carb: 122,82g.
Colazione: Грейпфрут, Авокадо Авокадо, Мака Пита, Самокат Сыр Голландский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Столовая 1 Куриная Грудка с Шампиньонами. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tatyanareshnikova
|