Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
|
119,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 59,02g | Prot: 41,97g | Carb: 134,44g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Сыр, Блины на Кефире. Pranzo: Чай с Сахаром, Магнит Слойка с Сыром , Соленые Огурцы с Укропом, Кабачки Жареные. Cena: Пицца Домашняя, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Altro: Нектарин, Essen Конфеты Трюфель Молочный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di snnapodlutskaya
|