|
вчера Тренировка
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2200 kcal
|
Gras: 103,84g | Prot: 139,81g | Carb: 177,25g.
Colazione: Шекснинский Маслозавод Ряженка 3,5%, Миндаль Миндаль, Банан, Клубника, Черника, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вологжанка Молоко 2,5%. Pranzo: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Лента Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Рыбный Мир Нерка, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Наполнителем Брусника и Клюква, Вологжанка Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|