Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1571 kcal
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Gras: 41,13g | Prot: 72,92g | Carb: 220,85g.
Colazione: Coffee with Milk, Woolworths Oat Bran, Coles Full Cream Milk, Uncle Tobys Weeties. Pranzo: Coles Spreadable Cream Cheese, Woolworths Traditional Cracker Squares, Cold Cut. Cena: Hummus , Pita Bread, Lamb Gyro Sandwich. Snacks/Altro: Oranges , Coffee with Milk, Bushells Coffee & Chicory Essence. Di più...
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2280 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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