Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1238 kcal
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Gras: 52,95g | Prot: 73,30g | Carb: 118,51g.
Colazione: Sunpride Pisang Single. Pranzo: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Dendeng Sapi, Bernardi Sosis Horeca Pack, Telur Rebus. Cena: Kikkoman Gochujang, Gula Pasir, Garam, Sawi Hijau, Putih Telur, Cedea Crab Stick, Bernardi Sosis Horeca Pack. Snacks/Altro: Melon, Indomaret Keripik Usus, Nissin Walens Choco Soes (25g), Semangka. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Debievita
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