Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2084 kcal
|
Gras: 71,92g | Prot: 125,60g | Carb: 238,58g.
Colazione: Сладкий Ангел Плюшка "Забайкальская", Сыр Российский, Соевый Соус, Майонез, Яблоко Желтое, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Яичный Белок, Летний День Молоко 3,2%. Pranzo: Арбуз, Сметана 20%, Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ячневая Каша на Воде, Яблоко Желтое. Cena: Арбуз, Сладкий Ангел Плюшка "Забайкальская", Творог 5%, Гармония Сметана 20%, Джемы и Варенья. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|