|
Ну штош, пока идём к цели.
По вчерашнему дню: 20,2к шагов, натертые ляхи (они были не готовы к такому😅), утренний пресс-челлендж.
Сегодня утром мышцы, почему-то не так сильно меня беспокоят🤔 значит дотяну до конца😁
Пошла пить кофиёк в тишине, у нас сегодня дождь и прохладно😍
Всем хорошего дня^^
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1276 kcal
|
Gras: 46,67g | Prot: 35,21g | Carb: 179,36g.
Colazione: Сахарный Песок, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Pranzo: Дыня Торпеда, Рис Отварной, Ярославский Бройлер Котлеты Питерские. Snacks/Altro: KFS Картофель Фри Стандартный , Ростик'c - KFC Твистер Острый, Pepsi Evervess Cola. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|