Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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65 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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667 kcal
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Gras: 32,44g | Prot: 46,23g | Carb: 50,10g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость. Pranzo: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Творог 5%. Di più...
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2061 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleksandra20021987
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