Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 60,04g | Prot: 50,86g | Carb: 115,99g.
Colazione: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кетчуп, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Cena: Гуляш из Курицы. Snacks/Altro: Нуга, Спрайт Спрайт, Грецкие Орехи. Di più...
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1788 kcal
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Esercizio:
28.07 - 47 minuti, Riposare - 16 ore e 9 minuti, Dormire - 7 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oksi2234
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