Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 77,51g | Prot: 85,81g | Carb: 123,67g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичница. Pranzo: Гриль 1 Шаурма Домашняя. Cena: Савушкин Продукт Творожок Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Altro: Оладьи на Кефире, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|