Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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109,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 39,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1055 kcal
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Gras: 14,39g | Prot: 97,51g | Carb: 149,31g.
Colazione: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Ja! Skyr Natur. Pranzo: Trauben, Edeka Weißer Pfirsich, Edeka Elstar Apfel. Cena: Zwiebeln, Maggi Würzmischung 3, Aldi Hähnchenbrustfilet, Champignons, Ja! Schinkenwürfel, Brokkoli. Snacks/Altro: Nimm2 Lutscher. Di più...
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2749 kcal
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Esercizio:
Shopping - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bibi.braun
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