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Io non ce la faccio più
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1631 kcal
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Gras: 34,76g | Prot: 140,81g | Carb: 183,82g.
Colazione: Divella Ottimini con Farina Integrale di Grano Saraceno , Mellin Crema di Riso, Eurospin Latte Proteico. Pranzo: Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Cookin’ Spray EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Rucola, Penne Rigate Integrali, Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pecorino, Pomodori Ciliegini, Mandorle, Avocado, Fesa di Tacchino. Cena: Prozis 100% Real Casein Unflavoured, Puertosol Succo di Mirtilli Neri. Snacks/Altro: Monster Energy Ultra, Land Skyr Vaniglia, Divella Ottimini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Eurospin Protein Bar Gusto Cocco. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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 Commenti
28 lug 23 da utente: simsca
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28 lug 23 da utente: p*rita
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non abbatterti, sarà ritenzione
28 lug 23 da utente: Welingprogress2
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Episodi di binge eating che sono l’unica cosa che mi tengono tranquilla ultimamente
28 lug 23 da utente: minteyer
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minteyer non ti stanca? é rimettere il cibo, giusto? so che stanca anche fisicamente.
28 lug 23 da utente: Welingprogress2
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No, sono abbuffate senza vomito
29 lug 23 da utente: minteyer
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io stanotte ho sognato di mangiare croissant..
29 lug 23 da utente: Welingprogress2
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Storia del Peso di minteyer
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