Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 61,3 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2030 kcal
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Gras: 109,41g | Prot: 148,39g | Carb: 105,91g.
Colazione: Кофе, ВкусВилл Манго. Pranzo: Яйцо (Целое), Сыр Сулугуни, Сметана , Кабачок, Куриный Фарш, Пятерочка Груша Сезонная, Перекресток Апельсины. Cena: Пятерочка Помидоры, Утолина Утиная Грудка. Snacks/Altro: Петелинка Окорочок с Кожей. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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