Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2128 kcal
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Gras: 69,93g | Prot: 145,88g | Carb: 224,09g.
Colazione: Confitures et Conserves, Beurre de Cacahuètes, Baguette, Carrefour Bio Croustillant Nature , Fromage Blanc, Thé Noir. Pranzo: Côte d'Or Chocolat au Lait, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Olives, Olives (Petits-Extra Larges), Mozzarella, Oeuf Dur, Petit Navire Thon au Naturel, Panzani Fusilli. Cena: La Laitière Secret de Mousse Chocolat Noir, Brocoli, Filet de Poulet. Snacks/Altro: Lindt Chocoletti, Carrefour Lait Demi Écrémé , Abricots, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g), Biotech USA Iso Whey Zéro. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laurent92110
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