Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
|
68,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2360 kcal
|
Gras: 89,87g | Prot: 127,06g | Carb: 266,31g.
Colazione: Promo Marka Молоко 2,5%, Наш Сирок Classic Cream, Novus Хлеб Вулкан, Житомирські Ласощі Белая Ромашка , Roshen Milk Bubble Chocolate, Молокія Йогурт 1,6%, Кабачки, Куриная Печень, Морковь, Капуста. Pranzo: Croco Brezel Crackers Mix, Кабачки Тушеные, Millennium Golden Nut, Сливы, Шарлотка Вика, Наша Ряба Филе Миньон. Cena: Житомирські Ласощі Milk Wow, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Наша Ряба Филе Миньон, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Roshen Roshetto Dark, Галиция Печенье с Желе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuku52
|