Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1592 kcal
|
Gras: 50,56g | Prot: 114,49g | Carb: 156,06g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Миндаль Миндаль. Pranzo: Мистраль Рис Жасмин, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Cena: Мистраль Рис Жасмин, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iammarimi
|