Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1682 kcal
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Gras: 70,66g | Prot: 106,90g | Carb: 133,09g.
Pranzo: Kollagen, Bio Schwarzkümmel-Öl, No Whey Caramel Popcorn, Excellence 100% Cacao, Skyr Style ohne Zucker, Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Backpulver, Johannisbeeren, Eigelb, Weißes Mehl, Eiklar. Cena: Sekt, Koro Drogerie Erdnussmus, No Whey Caramel Popcorn, Schokodrops, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour, Gemischter Salat mit Dressing, Weißbrot. Snacks/Altro: IronMaxx Lava Bar Fudge Brownie. Di più...
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1732 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 25 minuti, Riposare - 17 ore e 35 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ladyaentsch
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