Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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77 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1204 kcal
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Gras: 29,73g | Prot: 88,98g | Carb: 132,04g.
Colazione: Banana, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked), Egg, Carrots , Green Snap Beans , Cooked Pumpkin, Tahu. Pranzo: Avocado, Banana, Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked), Boiled Potato, White Rice, Fried Battered Fish, Fish, Tahu. Cena: Mung Beans (Mature Seeds, Without Salt, Boiled, Cooked), Banana, Carrots , Green Snap Beans , Cooked Pumpkin, Fried Battered Fish, Fish, Tahu. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di johna26
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