Diario di Cristiane BF, 28 lug 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
53,1 kg Perso fino ad ora: 2,9 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1275 kcal Gras: 42,85g | Prot: 53,60g | Carb: 162,31g.   Colazione: Kahvi. Pranzo: Pirkka Kaurajuoma, Oliiviöljy, Lehtisalaatti, Kirsikkatomaatit, Rainbow Curry Sauce, Sokeri, Soya Jalotofu Marinoitu, Alpro Greek Style Natural, Kurkku, Rainbow Couscous, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä, Maple Joe Maple Syrup, Kahvi (Kofeiiniton), Santa Maria Whole Wheat Noodles . Cena: Uuniperuna (Kuorineen). Snacks/Altro: Vesimeloni, Rainbow Nuts & Raisins, Mr. Panini Vege-BBQ-Panini, Omenat. Di più...
1294 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Cristiane BF


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