Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1647 kcal
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Gras: 37,29g | Prot: 93,01g | Carb: 253,25g.
Colazione: Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Integral, Vitafor Whey Protein Isolado e Concentrado. Pranzo: Carne Moída Refogada, Zaffari Pastel de Carne Assado , Caldo de Feijão. Cena: Carne Moída Refogada, Zaffari Pastel de Carne Assado , Sopa de Feijão. Snacks/Altro: Bergamota, Uva Itália, Relva Verde Uva Passa Preta, Quaker Aveia em Flocos, Banana Caturra, Caqui. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alecxandraschein
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