Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2023
|
75,6 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 54,03g | Prot: 130,98g | Carb: 157,72g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Knorr Gran Purè, Conad Insalata Classica, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano. Cena: Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Classica, Uovo, Pane Italiano. Snacks/Altro: Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Mandorle. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yessica79
|