Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2023
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 50,77g | Prot: 113,79g | Carb: 184,37g.
Colazione: Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Hero Marmellata Light Albicocca, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mirtilli, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Zucca Delica, Scotti Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano. Cena: Pomodori, Conad Insalata Classica, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Mandorle, U2 Yogurt Greco 0% Grassi, Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di yessica79
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