Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2307 kcal
|
Gras: 93,61g | Prot: 144,01g | Carb: 219,65g.
Colazione: Яшкино Арахис в Молочной Шоколадной Глазури, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Грецкие Орехи, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Богдановский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий без Дрожжей. Pranzo: Наша Урожайна Мука Пшеничная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Минтай. Cena: Магнит Чеснок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель Молодой. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|