Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
|
58 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2400 kcal
|
Gras: 105,92g | Prot: 93,96g | Carb: 154,09g.
Colazione: Красная Цена Зефир, Красная Цена Зефир, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Форель Слабосоленая, Кабош Авторский Сыр Levenkaas, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Pranzo: Окей Грудинка Свиная Копченая, Борщ с Курицей, Хлеб Дарницкий. Cena: Смешанные Орехи, Самокат Камамбер, Вино Сухое. Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zai4ona19876
|