Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2009
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129,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 45,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1433 kcal
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Gras: 47,59g | Prot: 61,67g | Carb: 196,31g.
Colazione: Del Monte Citrus Salad, Light Wheat Bread, Light Soft Spread, Fat Free French Vanilla Creamer, Egg Substitute - Southwestern. Pranzo: green peas, No Sugar Added Bread & Butter Chips, Newtons Fruit Crisps - Apple Cinnamon, Light Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, lettuce, Fat Free Light Wildberry Crumb Cake Yogurt, Multi-Grain Sandwich Thins, Bruschetta Tomato Basil Parmesan Veggie Patties. Cena: potato salad, greek salad. Snacks/Altro: 25% Less Sugar Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Instant Oatmeal - Reduced Sugar Apples and Cinnamon. Di più...
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3864 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Wii Sports Active - 15 minuti, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgeels
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