Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
|
88 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1184 kcal
|
Gras: 34,79g | Prot: 49,80g | Carb: 169,36g.
Colazione: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pranzo: Овощное Рагу с Курицей, Ладные Спагетти Отварные. Cena: Лента Овощи Тушеные с Грибами, Петелинка Котлета Сливочная, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Гречневая Каша с Молоком. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nnaaart20
|