Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2189 kcal
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Gras: 73,75g | Prot: 73,30g | Carb: 292,78g.
Colazione: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Porridge Oats, Morrisons Prunes in Apple Juice, Aldi Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Blueberries, Wall's Soft Scoop Vanilla Light Ice Cream, Strawberries, Sliced Ham, Tesco Soft White Rolls, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable. Cena: Chicken Kebab, Uncle Ben's Chinese Style Rice. Snacks/Altro: Magnum Mint, Cadbury Dairy Milk Fruit & Nut, Aldi Rich Tea Biscuits. Di più...
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4107 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Stare seduti - 6 ore, Guardare la TV - 6 ore, Apple Health - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Must tang2
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