Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2371 kcal
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Gras: 57,82g | Prot: 131,41g | Carb: 322,59g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zéro, Fromage Blanc, Carrefour Bio Croustillant Nature , Thé Noir, Confitures et Conserves, Beurre de Cacahuètes, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Pranzo: Carrefour Pâtes Complètes, Steak Haché 5%. Cena: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Filet de Poulet. Snacks/Altro: Côte d'Or Chocolat au Lait, Banane, Carrefour Bio Croustillant Nature , Auchan Yaourt à la Grecque Nature. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laurent92110
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