Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 96,04g | Prot: 53,86g | Carb: 148,11g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Сметана 20%, Блины на Кефире. Pranzo: Конти Конфета Джек, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Mivimex Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Vici Рыбные Наггетсы из Филе. Cena: Красная Цена Килька в Томате. Snacks/Altro: Merci Шоколадные Конфеты. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|