Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
|
82 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2312 kcal
|
Gras: 82,39g | Prot: 142,92g | Carb: 243,23g.
Colazione: Арбуз, Семга Запеченная, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Останкино Блинчики с Мясом. Pranzo: Крыжовник, Сладкий Горошек (Стручок), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Макароны по Флотски, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Авида Творог 5%. Cena: Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный , Чистая Линия Мороженое Российское, Creative Kitchen Суп Фо Бо с Говядиной. Di più...
|
|
2256 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|