Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2023
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1675 kcal
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Gras: 57,55g | Prot: 72,68g | Carb: 214,24g.
Colazione: Kahvi, Fazer Mustikkapiirakka, Nektariinit, Valio Rasvaton Maito, Kotimaista Kauralese, VegeSun Vaalea Soijarouhe, Cocovi Chia-Siemenet, Myllyn Paras Kaurapuuro. Pranzo: Ruisleipä, Apetit Vihreitä Papuja Paloina, Valio Rasvaton Maito, HK Sininen Lenkki, Paistetut Perunat. Snacks/Altro: Hunaja, Tee (Haudutettu), Mansikat, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Iso Grahampaahto, Pirkka Edamjuustoviipale. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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