Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 83,16g | Prot: 48,93g | Carb: 125,42g.
Colazione: Ferdi Fuchs Gouda Scheiben, Golden Toast Vollkorn Toast, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Golden Toast Vollkorn Toast, Брокколи, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Cena: Real Quality Vollkornbrot, Coop Salat Caesars Art, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Абрикос, Bio Company Blaubeeren, REWE Bio Cashewkerne. Di più...
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2680 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Veronika_Chal
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