Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 58,20g | Prot: 83,45g | Carb: 198,78g.
Colazione: Maçã, Café, Mamão Papaia, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Friboi Carne Moída de Acém, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Panco Pão de Forma, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Nestlé Chocotrio, CRAC Biscoito de Polvilho Tradicional, Café Expresso, Molico Leite Desnatado em Pó, Trident Trident Tutti-Frutti, Santa Helena Bala Paçoquita, Sam's Pirulito Cherry Pop , Danone Iogurte Corpus Light, Maçã, Quaker Farelo de Aveia. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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