Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2023
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1317 kcal
|
Gras: 57,64g | Prot: 48,41g | Carb: 147,89g.
Colazione: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Куриные Наггетсы. Pranzo: Ашан Фундук в Шоколаде. Cena: Шаурма. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|