Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
|
66,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 79,92g | Prot: 42,98g | Carb: 215,71g.
Colazione: Малина, Финики, Хлебзавод 3 Сухари с Изюмом, Обнимама Творог для Детей 4,2%. Pranzo: Adrenaline Rush Zero Sugar, Мираторг Стейк "Сочный" из Свиной Корейки, Красный Лук, 365 Дней Соус Огненный Чили, Astoria Бургер Соус, Хмельницкие Булочные Булка Французская, Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер, Primebeef Кебаб из Мраморной Говядины, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Всегда на Ура Хлебцы с Зелёной Гречкой Пшеничные, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese , Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Лента Пита, Maggi Заправка для Харчо . Cena: Красный Октябрь Алёнка, Золотой Колос Пирожное Буше, SPAR Ромовая Баба . Di più...
|
|
2216 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 15 minuti, Doccia - 34 minuti, Apple Health - 23 ore e 11 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di habibullina_r
|