Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2023
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1594 kcal
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Gras: 48,42g | Prot: 67,95g | Carb: 233,18g.
Pranzo: Kellogg's Vector Maple Crunch, Coffee with Cream, Blueberry muffins blueberry 🫐, Blueberries, Green Mountain Creamery Raspberry Greek Yogurt. Cena: Keebler Club Crackers Original, Gouda Cheese , Great Value Deli Sliced Smoked Honey Ham, Fresh Express Cabbage Salad, Marinara Pizza, Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing. Snacks/Altro: Popsicle , Wegmans Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets. Di più...
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2021 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gigi00777
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