Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1733 kcal
|
Gras: 70,81g | Prot: 93,05g | Carb: 179,97g.
Colazione: Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo, Нектарин, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Смак Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Российский, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический. Pranzo: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Махеевъ Майонез Провансаль, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Огурец (с Кожурой). Cena: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Моя Цена Желе со Вкусом Яблока , Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Куриная Грудка Отварная, Щи с Курицей. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esmi89
|