Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
798 kcal
|
Gras: 42,16g | Prot: 65,65g | Carb: 38,20g.
Colazione: Сливы, Японская Матча, Маслины, Зеленые Оливки, Помидоры, Unagrande Моцарелла, Сыр Маасдам, Омлет или Яичница. Cena: Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stejse
|