Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
929 kcal
|
Gras: 23,90g | Prot: 56,78g | Carb: 126,79g.
Colazione: Ardilla Курага, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Чай. Pranzo: Чай Несладкий, Ашан Рогалик с Повидлом, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Красное Яблоко. Snacks/Altro: Помидоры, Seeberger Чернослив, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ...12...
|