Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2023
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 122,01g | Prot: 77,58g | Carb: 29,58g.
Colazione: Alesto Фундук, Casino Соленый Жареный Миндаль , Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Пятерочка Огурец Свежий, Grigoriou Копчёная Индейка, Opeino Халлуми, Варёное Яйцо. Pranzo: Зелёный Болгарский Перец , Бегемаг Цукини Запечённые, Баранина,Грудинка Мякоть, Сельторг Ребра Свиные. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia_LCHF
|